새싹보리 모링가 굼벵이 민들레 함초 야채스프
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작성자 유****(ip:)
작성일 2015-08-07
조회 756
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여주 우려서 차로 마시고
아침에는 요구르트나 요플레에 섞어먹고
여러모로 쓸데가 많네요
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댓글목록
작성자 참건강마을
작성일 2015-08-07
평점
유정연고객님
감사합니다.
건여주는 우리거나 끓여서 차로 드셔도 되구요
분쇄해서 고객님처럼 야쿠르트나 요플레 쿨피스 등과 같이 섞어 드셔도 됩니다.
분쇄한 건여주는 식재료에 조금씩 넣어서 드셔도 되고,
뜨거운 물에 삶았다가 나물로 볶아드셔도 아주 좋을거에요